意识和潜意识的对比
在一次大脑360课堂上，有一位初中生在分享他的优秀作文经验时，说了一句话是我非常震惊，他说：当需要构思一篇作文的时候，我往往不是在纸上先写提纲，而是闭目养神，或者到楼下去走一走，或者吃点东西，把构思交给自己的潜意识去做。
记得当时一位老师问他，你了解潜意识吗？你所说的潜意识是什么意思呢？这位同学说：就是那种思想放空，天马行空的状态。
认知神经科学对这位同学的做法是持赞许的态度的，这就涉及到一个非常重要的概念——潜意识，那么，什么是潜意识呢？在研究它的定义之前，我们先看看潜意识和意识有什么区别吧：
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意识 |
潜意识 |
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外显认知 |
内隐认知 |
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瞬时记忆 |
常识记忆 |
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新的内容丰富的重大事件 |
常规的可预测性的非重大事件 |
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注意信息 |
非注意信息 |
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关注内容 |
边缘内容（例如认识） |
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陈述性记忆 |
程序性记忆如技能 |
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阈上刺激 |
阈下刺激 |
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需付出努力的任务 |
自发无意识任务 |
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回忆 |
再认 |
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可获取的记忆 |
难以获得的记忆 |
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战略控制 |
自动控制 |
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文法上的字符串 |
隐性基础语法 |
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工作记忆中的复述内容 |
工作记忆的非复述内容 |
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失眠和做梦，皮层唤醒 |
深度睡眠昏迷和镇静，皮层慢波 |
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外显推论 |
自动推论 |
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情节记忆 |
语义记忆（概念知识） |
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机械记忆 |
抽象记忆 |
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有意学习 |
无意学习，伴随性学习 |
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正常视觉 |
盲视（皮质性盲） |