自责的妈妈对孩子有什么影响？

如果家长内心经常自责，除了会导致孩子做出有害的判断以外，还会放大低落的情绪，打击信心，使孩子感到自己样样不如人。

如果你希望孩子拥有幸福快乐的能力，记住你的自我批评，可能是妨碍孩子幸福的最大绊脚石。

童年经历的一切把我们塑造成了今天的样子，这是人类发展的基本方式。我们很难摆脱童年的经历，阻止着这种内心批判的声音可能很难，但你可以注意观察自己是何时开始自我批判的，每次发现自己这么做时，就肯定一下自己的觉察力。

觉得凡事都做得不够好，慢慢的就会形成一种性格，让自己非常在意失败，还会把失败当成自己一无是处、未来没有希望的证据。自己的焦虑和不安，可能在无意间给周围的人增加心理负担。

做父母的不要轻易的指责孩子，也不要轻易的指责自己，我们要学会赞赏孩子的努力，描述你看到的东西与感受，并鼓励孩子，而不要做任何评判。描述你的观察并发现一些具体的特质给予称赞远比 “干得好，太棒了”之类的笼统评语，更鼓舞人心，也远比批评更实用。