胜脑，开启职业人团体训练心流之旅

在当今快节奏的职场环境中，职业人面临着诸多压力，精神熵不断升高，难以进入心流状态，从而影响工作效率和职业幸福感。视友科技的胜脑团体心理评估及干预系统为单位组织团体训练提供了强大的工具，能够帮助职业人消除精神熵，顺利进入心流状态。

一、胜脑产品概述

胜脑团体心理评估及干预系统是一套基于脑机接口技术和脑电生物反馈原理的脑机接口系统。它由便携式脑波仪、MindSwitch 脑波交换机和软件部分组成。

硬件方面，CuBand便携式脑波仪采用织物发带形态，便于携带和佩戴。它使用 EEG 脑电生物传感器，信号采集电极采用非侵入式干电极，无需涂导电膏或生理盐水，三个电极分别置于前额 FP1 点处和左耳。脑波仪可精准检测大脑数据，内置无线通信功能，通过 2.4G 无线工作频率与多路脑波交换机进行数据通信。MindSwitch 脑波交换机可同时接收多达 50 个脑波仪的脑电数据。

软件方面，系统基于 B/S 架构设计，支持 H5 标准，可在浏览器中运行。教师端软件支持 Windows 平台和安卓平台。具有多人脑电数据同时采集、多样脑电参数输出、训练实时监控、数据统一记录、数据统计和分析、报告管理以及后台管理系统等功能。训练和测评项目丰富多样，包括团体对抗训练、团体协同训练、情景训练、团队心理健康测评和团队脑电测评等。

二、利用胜脑产品组织团体训练的步骤

1. 前期准备

（1）  确定训练目标：根据职业人的需求和单位的实际情况，确定团体训练的目标。例如，提高专注力、减轻压力、改善情绪、增强团队协作能力等。

（2）  组建训练团队：选拔具有一定心理学知识和组织能力的人员组成训练团队，负责训练的策划、组织和实施。

（3）  准备训练场地和设备：选择安静、舒适的训练场地，确保网络连接稳定。准备好教师端计算机、便携式脑波仪、MindSwitch 脑波交换机、全彩脑波灯等设备，并进行调试和测试。

2. 人员培训

（1）  理论培训：向职业人介绍精神熵和心流的概念，讲解胜脑产品的工作原理和训练方法，提高他们对团体训练的认识和理解。

（2）  设备使用培训：指导职业人正确佩戴CuBand脑波仪和使用思语脑波灯，熟悉设备的操作方法和注意事项。

（3）  心理调适培训：教授职业人一些心理调适的方法，如深呼吸、冥想、放松训练等，帮助他们在训练前调整好心态。

3. 团体训练实施

（1）  团体对抗训练：组织职业人进行脑力拔河、勇敢的小蚂蚁、蚂蚁接力赛、蚂蚁足球赛、龙舟对抗、意念赛跑、多人赛车对抗、多人火箭升空对抗、脑波闪电侠等团体对抗训练项目。这些项目可以激发职业人的竞争意识和团队合作精神，提高他们的专注力和反应能力。

 

（2）  团体协同训练：开展冥想空间、菩提树、团结的小蚂蚁、勤劳的小蚂蚁、荷花冥想等团体协同训练项目。这些项目可以帮助职业人放松身心，增强团队凝聚力和协作能力。

 

（3）  情景训练：进行情景影音和情景音乐训练。情景影音包括呼吸谐振、情感转移、意念锁定放松训练方法以及自定义引导视频；情景音乐包括冰雪、冲浪、夏蝉、高山、海滩、春雨、海洋、溪流、草原、幻想、考前、山谷、花间、月夜、天空、星空等场景，并可以自定义指导语。这些训练项目可以营造出不同的氛围和情境，帮助职业人更好地放松身心，进入心流状态。

 

（4）  团队心理健康测评：使用 BCI 脑机接口技术对脑电波进行监测，基于脑电大数据库，根据不同特征的脑电波数据分析心理指标，如睡眠、压力、焦虑、抑郁、疲劳、注意、放松、脑状况等，并自动生成脑功能图文报告。通过测评，了解职业人的心理健康状况，为后续的训练提供参考。

（5）  团队脑电测评：支持用户自定义脑电测评任务进行团队脑电测评。通过测评，了解职业人的脑电活动情况，评估训练效果。

 

4. 训练效果评估

（1）  数据统计和分析：用曲线图、柱状图、饼图等图表形式显示分析结果，给予训练效果评价。通过对比训练前后的脑电数据和心理指标，评估职业人的专注力、放松度、情绪状态等方面的变化。

 

（2）  报告管理：针对不同类型的训练和测评，输出脑电反馈项目团体评估报告、脑电反馈项目个体评估报告、心理健康脑电测评团体报告、心理健康脑电测评个体报告、脑电测评项目团体评估报告、脑电测评项目个体评估报告等。支持报告在线打印和批量导出，为单位和职业人提供详细的训练效果反馈。

5. 后续跟进

（1）  巩固训练效果：根据训练效果评估结果，制定后续的训练计划，巩固训练效果。可以定期组织职业人进行团体训练，或者鼓励他们在工作和生活中运用所学的心理调适方法和训练技巧。

（2）  持续关注心理健康：单位组织者应持续关注职业人的心理健康状况，提供必要的心理支持和帮助。可以建立心理健康档案，定期进行心理健康测评和咨询服务，及时发现和解决问题。

三、胜脑产品在团体训练中的优势

1. 科学有效：胜脑产品基于脑机接口技术和脑电生物反馈原理，具有科学的理论基础和实证研究支持。通过实时采集和分析脑电数据，能够准确地反映职业人的心理状态和训练效果，为团体训练提供科学依据。

2. 个性化定制：胜脑产品可以根据职业人的不同需求和特点，制定个性化的训练方案。例如，根据职业人的工作性质、压力水平、精神状态等因素，选择适合的训练内容和强度，提高训练效果。

3. 互动性强：胜脑产品的团体训练项目具有很强的互动性和趣味性，可以激发职业人的参与热情和积极性。通过团队对抗和协同训练，增强团队合作精神和凝聚力。

4. 实时反馈：胜脑产品可以实时采集和显示职业人的脑电数据，提供及时的反馈和指导。职业人可以通过全彩脑波灯直观地了解自己的脑波状态，调整心态和训练方法，提高训练效果。

5. 便捷高效：胜脑产品的硬件设备便于携带和佩戴，软件系统操作简单方便。单位可以在不影响工作的情况下，组织职业人进行团体训练，提高训练效率。

四、总结

视友科技的胜脑团体心理评估及干预系统为单位组织团体训练提供了一种创新的解决方案。通过利用胜脑产品，单位可以帮助职业人消除精神熵，提高专注力、放松度和情绪调节能力，增强团队合作精神和凝聚力，顺利进入心流状态。在实施团体训练过程中，单位组织者应充分了解胜脑产品的功能和特点，制定科学合理的训练计划，加强人员培训和效果评估，持续关注职业人的心理健康状况，为职业人的成长和发展提供有力支持。