博士之前，大脑一直在发育

人在二三十岁之前，大脑都在发育。也就是说如果你30岁，即便博士毕业了，大脑也可能刚刚经历完第一发育阶段而进入成熟期。

主要的认知能力和技能在此阶段形成，其特征是大脑发生的巨大改变。该阶段在我们出生之前就已开始，一直持续至30岁左右。

大脑发育开始于神经发生，也就是神经元的生成及其迁移，也就是神经元在复杂的大脑构造中找到合适的位置。随着神经元生成并迁移至合适的位置，神经元之间的连接开始发育。其中树突开始生长成树状分支。这一过程在生命的最初几年里达到高峰。

突触，即从不同神经元延伸出的树突和轴突之间的微小交界面，对神经元之间的交流至关重要。它们的形成叫作突触发生，对于不同的大脑部位而言，突触发生的时间进程也大为不同。相比之下，前额皮质的突触发生会在青春晚期和成年早期持续。神经结构的形成还伴随着多余神经元、树突和突触的消亡。这一过程被称为“修剪”或“凋亡”，发生于生命诞生之后，对于不同的大脑部位而言，“凋亡”发生的时间不同，额叶皮质位列最后。“修剪”不是随机的，而是加强经常使用的神经结构，放弃未被充分使用或未被使用的神经结构。这些塑造大脑的竞争过程本身有点类似自然选择，杰拉尔德·埃德尔曼（Gerald Edelman）首创的“神经达尔文主义”表达的就是这个意思。

大家都知道大脑360认知力评估与训练系统训练的范围，主要是在5~18岁，在这个大脑发育的窗口期，集中地做认知能力的训练，大量使用以后所需要的认知能力，而不被“雕刻”下去；但是5~18岁的训练窗口期并不意味着18岁以后大脑就不再发育了，而是表明18岁之前是一个集中训练的好时期，进入大学、研究生、甚至博士阶段，大脑都在发育，发育的快慢受到你做的事儿影响而已。