如何依托胜脑脑机系统引领学生进行正念练习
2024-07-15 10:20:39
延安职业技术学院曾引进佰意通集训版正念练习脑电波系统,学生佩戴 CUBand 脑环,并配备五彩思语脑波灯,脑环通过脑电生物反馈技术,用脑波灯告知学生是否做到了有意识的观察、听觉、呼吸或正念等。学生们在脑机接口设备的帮助下逐渐能够集中注意力,更好地将自己集中在家中,在面对恐惧时能调整自己的观点,做出更有成效的反应。他们在配备脑机接口设备的冥想室里学习如何暂停和回应情境,更好地了解大脑工作方式,增加好奇心,对自己的思想、情感和身体感觉产生疑惑。