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信息时代的认知退行与认知能力训练


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2018-08-23

在日常生活中,随着移动设备和移动互联网的发展与普及,我们能够随时随地地获取各种信息。我们每天的生活充满了各种资讯,大量社交app和网络媒体的信息轰炸。无论是主动还是被动,接受新事物、新信息的冲击几乎是大多数人每天都在有意识或无意识做的事。互联网上的信息检索正在改变人们的思维方式,我们所记住的只是找到信息的方法,而对知识本身的记忆则随之减少。《实验心理学杂志:综合版》(Journal of Experimental Psychology: General)的一项研究发现,在使用互联网搜索之后,人们可能会产生“掌握知识”的错觉,从而对自己的能力产生过高的估计。

2011年,美国哥伦比亚大学学者Sparrow及其同事发现,人们在近50%的时间里可以记住信息被存放于哪个文件夹中,却只有23%的时间能够记住事实内容本身。换言之,现代人记得住信息存放的位置,却无法把信息本身存入脑海,纳入自身知识体系当中你所拥有的仅仅是搜索引擎带来的博学的幻觉很多人已经切身感受到各类信息和消息提示过多所带来的注意力问题,此类问题被称为“信息过载”,表现为很难克制自己看手机的冲动,静不下心阅读长篇文章、甚至学习起来感到缺乏动力、困倦不已、头晕脑胀。研究证实,信息过载会导致直接注意力的不集中,进一步导致工作和学习效率的下降。

由此可见,互联网的普及会导致现代人思维方式的改变,正悄悄使我们的认知能力以及注意力发生退行。这种情况不仅发生在成年人身上,也存在于青少年中。针对此,可用大脑360认知力训练评测系统进行训练,大脑360认知力训练评测脑电系统是一个以大脑综合素质为核心的认知能力评估与提升智能化平台。它以认知神经科学为基础,将游戏化思维与专业理论、范式相结合,从大脑神经发育层面总结能力提升规律,提出测评-反馈-训练-复评的认知能力提升模式,适用于认知能力测评、认知能力提升训练、认知力康复训练等大脑训练的练习,促进认知能力发展,优化大脑。

 

大脑360认知能力评估与提升智能化平台

 

交互式教学《大脑课堂》注意力训练项目—《意念爆爆桶》(图片来源:北京视友科技)


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